高效时间管理

高效时间管理一.什么是时间管理
■ 时间与时间四特征
■ 时间管理的本质
■ 整理、整顿与时间管理

高效时间管理二.价值观与目标
■ 时间管理五步骤
■ 目标重要性与目标管理
■ 目标管理五要素与SMART原则
■ 基于价值链分析的目标管理

高效时间管理三.任务管理80/20法则
■ 任务类型
■ 帕雷托原则与应用
■ 任务二维-——四象限管理法

高效时间管理四.自我时间管理
■ 自我认识与类型评估
■ 培养良好习惯
■ 纵向时间管理
■ 时间分段法与三八理论

高效时间管理五.时间管理规划
■ 关系思维，解决目标着地的问题
■ 流程设计、调整与简化
■ 计划分析与标准计划内容

高效时间管理六.时间管理经验分享
■ 充分利用记事本
■ 善用零星时间
■ 背包原则
■ 逆势操作
■ 给您的建议