做健康经理人，我们在行动！――记（四期）课余活动

　　2005年10月29日对清华经理人领导力提升特训班（四期）的学员来说是充满活力、健康愉快的一天。 清华经理人领导力提升特训班（四期）自开学以来，已经建立起严谨、好学、向上的班风。每天清晨特训班的学员都会自发组织晨练，特别是在大家上过关于管理者身体健康的课程之后，“健康”这个词越发得到大家的重视。 运动可以带给人们健康的身体，竞技比赛更可以体现团队的精神。

　　29日中午，特训班的学员举行了开学以来的第一次体育比赛项目――拔河。 紫荆公寓下的小操场上，特训班的学员被分为了四个小组，每组参赛人员设定为10人，其余为拉拉队。此时，平日里西装笔挺的经理人们都已换上轻便的运动服，摩拳擦掌地做着赛前准备。拔河比赛需要将个人的力量融入到团队中，大家齐心协力同时向一个方向用力，才能将力量发挥到极至，因此，团队的凝聚力才是比赛的关键。

　　从四选二到最后的一对一总决赛，加油声与喝彩声不绝于耳。班委们也专门为此次比赛准备了丰厚的奖品，奖品的设置不为奖励胜利者，而是为了鼓励每一位参与者，只要参与了就是英雄。很多学员也表示很久没有参加过这样激烈的比赛了，感觉浑身充满了力量，这股力量游走全身，使自己又找回了曾经年少时的冲劲和干劲，这使人振奋。 在激烈的拔河比赛后，是由特训班的学员刘杨（应为“日”字旁，无法显示）为大家准备的一堂瑜伽讲座。刘杨同学本身就是瑜伽的受益者，现在瑜伽已经成为她的事业，她希望每个人都可以从瑜伽中找到自己所要的幸福。因此，她特意请来了瑜伽大师林老师前来为大家做一堂免费的瑜伽讲座，希望通过林老师的讲解，大家可以对瑜伽有更深入的了解，也希望大家通过这堂讲座，更加关心自己的健康，了解自己的身体所需。 在学员们来到近春园时，瑜伽垫已整齐的摆放在那里，这让大家首先从感观上找到了瑜伽的感觉。讲座中，林老师首先向大家介绍了瑜伽深厚的历史，并为大家讲解了瑜伽的深邃理念。之后，林老师带领大家做了一些瑜伽的基本动作，并亲自为大家做了演示，林老师深厚的瑜伽功力让大家为之敬佩。

　　通过在这堂讲座中对瑜伽的接触及了解，学员们不仅开始对瑜伽产生了浓厚的兴趣，更开始了解到健康对自己的重要性。有了健康的身体，才可能有成功的事业，很多学员都表达了追求健康的心愿，希望今后这样的讲座能够更多的走进领导力的课堂。在此，也特别感谢刘杨同学为特训班的学员准备了一场精彩的瑜伽讲座，为清华领导力献出了自己的一份力量。