提升意识亮度和能量级,成为光芒四射的人

　　科学早已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。一切都靠能量的转变而运作。所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。每一个想法，情绪，词语和行动都有各自的模式。在每个当下，我们不是趋向健康就是疾病。

　　美国著名的精神科医师大卫·霍金斯经过三十年长期的临床实验，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后发现：人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。

　　人的意识亮度（以Lux为单位）由低至高可分为17个层级。以200的“勇气”为基准，居于其上的8个层级的意识状态可称之为“能量（Power）”，居于其下的8个层级的意识状态则被称为“压力（Force）”。

　　绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为。流行的文化大多数都是低意识低能级的。大多数电影都把观众的能级降到200以下的水平。当某人的能级由于外在条件而降到200以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加为环境所左右。如果人类长期处于低于200的能级水平，的确会给世界带来不可估量的后果，并最终造成对人类的伤害。

　　能级250是一个人过上有意义，顺意生活的开端。因为这是一个人出现自信的能级。（看来250并不是一个骂人的话：），反倒是健康正常的人）。来到这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再经验挫败和恐惧。这是一个有安全感的能级。到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容。他们不会去强迫别人做什么。

　　能级310，代表主动。这个能级的人，通常是全然敞开的,真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。由于已经释放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。

　　能级350，代表宽容。在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。没有什么“外在”能让一个人快乐，爱也不是谁能给夺走的，这些都来自内在。宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如何解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

　　能级400，代表明智。超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。

　　这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。

　　能级500，代表爱。这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。

　　世界上只有0.4%人曾经达到这个意识进化的层次。（这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。）

　　能级540，代表喜悦。540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性的关注，会带来爱和平静。在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发生着。在他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。

　　能级600，代表平和(安详极乐)。这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了（《心经》：‘无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法......’）。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。

　　虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个，和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性地把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。

　　能级700–1000，代表开悟。这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。这是人类意识进化的顶峰。来到这个能级，不再对身体有“我”的执着，不再对其有关注。身体成了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就是连接这两者。这是非二元性的，是完全合一的能级。

　　1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。传说耶稣在村子里的出现使围上来的人们心里除了耶稣什么都没有。在历史上达到这么高智慧能级的人，是那些伟大的“阿凡达”（Avatar,道成肉身的神），他们是：佛陀，耶稣基督，克里希纳。

　　很多人之所以大多数人根本没有去接触经典（文学著作、音乐、绘画名作等），是因为他们的能量水平和经典的能量水平根本不相应。也就是他们无法与经典保持共振。也就理所当然的不会去读经典了。一个人有时候的能级高，其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。

　　放弃低能级的东西和高能级的东西呆在一起。这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗，包括经典。长时间让自己处在祥和、喜悦，充满爱的心境，自然就会提升我们的平均能量层级。

　　拿水来做比喻：水有三种状态，人生也有三种状态，水的状态是由温度决定的，人生的状态是由自己心灵的温度决定的。

　　领导力启示：假若一个人对生活和人生的温度是0℃以下，那么这个人的生活状态就会是冰，他的整个人生、世界也就不过他双脚站的地方那么大”；

　　“假若一个人对生活和人生抱着平常的心态，那么他就是一掬常态下的水，他能奔流进大河、大海，但他永远离不开大地”；

　　“假若一个人对生活和人生是100℃的炽热，那么他就会成为水蒸气，成为云朵，他将飞起来，他不仅拥有大地，还能拥天空，他的世界和宇宙一样大”。