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90%的人都在浪费时间!(深度好文)

时间:2020-02-09 10:39:09 来源:网络

最近看到一句话,说98%的中国人普遍缺少“时间商”。

所谓“时间商”,就是你对待自己时间的态度,对待别人时间的态度,以及运用时间找出价值的能力。

一个中国人在24-36岁这些年,到底有多忙?

忙到吃饭的时候,都要回复客户和上司的信息;
忙到一个月下来,只有4天的休息时间;
忙到没时间锻炼、没时间睡觉、没时间陪伴家人;

据《休闲绿皮书报告》统计,中国人每天平均休闲时间仅有2.27小时。

中国人真的很忙,可比忙更糟糕的是忙的不开心,不幸福,低价值。




婚后过得好的女人

都会逼自己养成“时间商”




“孩子她爸每天接近凌晨才回家,我上班回来每晚还要陪娃写作业,写完作业帮娃洗衣服,完了自己再去洗澡,洗衣服,拖地……等孩子睡了都10点多了,才能挤出时间来读一会儿书。


一个月这样,两个月这样,一年了还这样,难道我的人生就这样了吗?”


许多宝妈都曾有过这样的苦恼。


其实,你人生的失败,就在于你把80%的精力都放在一堆琐事上。





实际上,她们缺乏的不是时间,而是“时间商”。


只有20%重要的事情,才会给我们带来80%的幸福感;

而生活中可能有80%的琐事,对我们的影响不足20%。






一个人如果有意识的培养自己的时间商,并付诸实践,那么,她的效率大大提高。


例如,我们可以在精力充沛的时间读书,而把洗衣服、做家务当做一种休息,不用另外腾出时间精力来做。

每个结了婚的女人,都想做个好妻子,好妈妈。但因为缺乏“时间商”,婚后就被各种柴米油盐所绑架,陷入日复一日的抱怨当中。

鸡毛蒜皮一把抓,会把你累得直不起腰,而且重要的事情一件都没有做。


婚后过得好的女人,都会逼自己训练出“时间商”。






不懂时间商

所有的自律都是耍流氓




有这样一个人,他叫纪元,时间管理畅销书作者、自律帮创始人、两个孩子的爸爸。



纪元每天的工作是什么?

写公众号,开发APP、做节目,同时给3个公司做时间管理内训,写着2本书,开讲座,还保持阅读和学习……



除去工作,他的生活中,还需要陪伴2个孩子。





很多人会感到奇怪,有人24小时为什么可以做这么多事情?



其实他也曾和你一样,不会利用时间,甚至没想过24小时可以做这么多事。


十多年前,刚毕业的纪元进了一家世界五百强外企,身边到处都是经验丰富、聪明的同事,而自己不算有天分,又没有资源、缺少背景,没有优势。


于是,加班熬夜成了家常便饭,可努力不仅没有得到肯定,还迎来了上司谈话。上司对他说“我们缺的不是努力的人,而是做出业绩的人,努力了没产出就没意义。”







被谈话后纪元深受打击,开始大量学习时间管理,但坚持不了多久就放弃了。



他也用过大家熟知的“时间管理四象限”方法,可是发现很难区分哪个任务更重要哪个更紧急,光是为这些任务排优先顺序就要花费好大力气。



明明优先的任务,却经常不想做,反倒是发呆、和同事聊天等不重要不紧急的事情,占据了相当多的时间。实践下来,这个不管用啊!



有一句话这样说道:

“三十岁以前,你用身体换钱,三十岁以后,你用钱换身体,可是我害怕你活不到四十岁。”

长时间熬夜最终会把身体搞垮,要想超越自己,除非能学会一种人生必不可少的底层能力——

时间管理的能力。


他发现时间管理其实是个伪命题,因为我们要管理的,不仅仅是时间,更是心智模式、身体状况、习惯养成。

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